Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

Ä e Cach nau bun gio heo canh bong bi ca loc chien món mặn am thuc thai lan tóc Banh da Làm Nem bo bít tết cha que chien Lam thach canh rau den chia sẻ mẹo vặt cach lam tuong ot trai cay che khoai mon đô cua biển 17 Nhat tu lam kem tai nha martini huong dan lam xuc xich ngon trùng trục thịt bò sốt cà chua thit sot ca chua ngon matcha am thuc bánh mì nhân xúc xích cánh gà nướng sốt tẩm mè NẠlạ Tôm Bánh Kem Chè ngon thí cha ca thai ngon trộn nui với bơ Cach lam Banh Canh công thức hải sản xào chua ngọt lam chả cat tia hoa qua hứng sukiyaki cach che bien bánh chả mực canh ga chien nuoc mam Trốn đậy kín bột báng banh tart tao bo nuong sa te cac mon ham làm cháo sườn nước ép dưa leo chanh dạ dày Goi chua nôm banh bong lan man hú rau cu qua mẹ nấm rán trứng cut khia vãƒæ thịt nướng mật ong khấu banh khoai mi kem tuoi trai cay gỏi kết hợp Món 10 món cơm ngon ở châu Á bo vien khéo tay hay làm bánh bông lan trứng mềm vitamin c Đồ uống gà rang banh deo Bánh mì kẹp La lốt cach lam nuoc cam vat bánh cuôn thận Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô gà kho sả ớt cupcake bạch dương sinh to dau tay sua chua cách nấu xôi vó Lò vi sóng chim câu hầm bo xien ngon nhung mon canh chó Nau canh cach nau long ga xao cay dưa cải muối chua cach lam Pannacotta vịt om Mâm cánh gà sốt mì ống sua trung cach lam sua a xít béo lam banh kem gà kho chanh tau hu ky may và Trứng gà bánh phô mai trà xanh Cach lam banh mi thit nuong bo pía ngon ngon vung tau ngày thit nuong xào thịt heo với tương ớt canh dua cai lam mam kho quet ruou vang món ăn tình yêu những món canh ngon dau hu nhoi thit sot ca